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高考临近考生狂开夜车 提醒：牺牲睡眠得不偿失 |
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| 中国教育先锋网 2005-05-27 笑俗 为立 |
离高考只有短短的十几天了！记者在采访中了解到，不少考生为迎考开夜车复习。对此，专家指出，习惯“开夜车”的同学应把情绪的兴奋点调到白天，牺牲睡眠时间去复习是一种得不偿失的做法。
昨天记者在南师附中、金陵中学等学校看到，不少高三班级的黑板上都标明了高考倒计时标志。许多考生都想抓住这“黄金时间”多复习一会儿。不过，一些高三学生和老师反映说，不少同学因为深夜里头脑清醒，都喜欢晚上“开夜车”。对此，南京鼓楼医院神经内科潘锡近主任指出，喜欢“开夜车”的同学，深夜里头脑清醒，白天却思维不集中，这些学生应该尽早调整自己的生物钟，把思考兴奋点调到白天，因为高考都是在白天进行。在临考前这段时间，考生应该尽量少用脑，并注意稳定好情绪、避免刺激。
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来 源： 扬子晚报 |
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